おはようございます(^^)
いつもご来店ありがとうございます(^^)

昨日はアメリカの大統領選挙一色でした！
結果には驚きとともにやっぱりアメリカってすげ〜！
政治経験ゼロでもあれだけの暴言？でも大統領になれちゃう！
アメリカの変える力は凄い！
日本にもいい影響も悪い影響もあるんだと思いますが、とりあえずアメリカはすげ〜と思いました！

写真は去年流行らせようと目論んでいたひとり鍋！
でも、昨年のこの時期は塩もつと赤もつの大ヒットでひとり鍋はお蔵入り。
内容的には赤もつと提供方法が違うだけで内容はほぼ同じなので今年もお蔵入りですね！
でも、やっぱり美味しい…（笑）

昨日から寒くなってます。
冬支度はお済みですか？
さっきテレビでやってましたが
インフルエンザの予防接種は午前中がいいそうです！
抗体がより多く出来るそうです！
予防接種の賛否はありますが
やらないよりはやった方がいいみたいです！
そしてぶにチャージも忘れずに！
ぶにチャージで免疫力アップ！
これもやらないよりはやった方がいいみたいです…（笑）

12月の寒さの木曜日もぶにチャージでツイてる❗️

【木曜日の営業時間】
ランチタイムのみの営業です！
11時〜15時(L.O.14時40分ごろ)

ギリギリの方はご一報下さいね！
084-927-8120
08045504956

お昼だけですからね〜🎵
お昼だけですよ❗️

夜はお休みですのでよろしくお願いします。

今日のひとり言

【「薔薇拭き」でネガティブイメージを消す】
どうしてもネガティブなイメージを消さないときもある。
たとえば、電車の中で騒いでいる学生たちがいて、あなたは「うるさいな」と思ったとしよう。幸運なことに学生たちは次の駅で降りたが、あなたはずっとうるさい学生たちのことをイメージし続けていて、一日中、不機嫌なままになってしまった。
よくある話だが、あなたがずっと不機嫌だったのは、そのイメージを手放せなかったからだ。すでに終わったにもかかわらず、あなたはそのイメージと、ずっと一緒にいたのである。
くるくると回転する皿まわしの皿をイメージしてほしい。
あなたが冷静でリラックスしている状態のとき、あなたは自分の皿の中心に位置しているので誰にも振り回されることはない。
しかし、嫌な出来事をイメージしている状態は、その出来事の皿の端っこにあなたが乗ってしまって、ふらふらしている状態である。
イメージを手放さない限り、その世界に巻き込まれ、あなたはぐるぐると振り回され続けてしまう。

イメージを手放すことについて、ある小話がある。
あるところに、男性の修行者がふたりいた。彼らは修行中、女性に触れることを禁じられていた。ふたりが修行を続けながら旅してきたところ、途中で足に怪我をした女性に出会った。
そこで、片方の修行者は、禁を破って女性をおぶって街まで連れて行ったのである。片方の修行者は女性を助けず黙って様子を見ていたが、しばらくして、ふたりはまた旅に戻った。
ずいぶん経ってから、女性を助けなかったほうの修行者が口を開いた。
「お前はルールを破ったな」
女性を助けた修行者はこう返した。
「私はもう女性を手放した。お前はまだ女性を手放していないのか」
女性を助けた修行者は、すでに女性のイメージを手放していた。
女性を助けなかった修行者は、戒律にしたがって、女性に触れようとはしなかったが、本当は自分が女性に触れたかったという気持ちがあるのかもしれない。
つまりはその女性のことが、ずっと頭から離れずに気になっていたのである。
戒律を守れたとしても、ずっと女性のことを考えているであれば、ちょっとのあいだ触れることよりも、よほど修行の妨げになるだろう。
他人の皿まわしの端っこでふらふらになっているということだ。

どうしてもネガティブなイメージを払拭できないとき、僕が実践している「薔薇拭き」というイメージテクニックがある。イメージ上の薔薇で、ネガティブなイメージを拭き取ってしまうのだ。
「薔薇拭き」の注意点としては、明確に薔薇の束をイメージできないと、拭いても効果がないことだ。
最初は本物の薔薇の束を買ってきてじっと観察し、練習してもいいだろう。
薔薇の束を明確にイメージできたら、薔薇の束を手に持って、ネガティブなイメージに向かって、お祓いするように振っていく。黒板消しのようにイメージを消していく感覚だ。消していくにつれて薔薇が枯れていく様子もイメージする。
イメージを消し終わったら、枯れた薔薇に息を吹きかけて枯れた花びらを飛ばし、最後に手に持った薔薇の茎を捨てる。
成功するとネガティブイメージはきれいに消え去り、そのことはしばらく思い出さないようになる。
薔薇には強力な浄化作用があり、古くから入浴剤や香水など身体の浄化に広く利用されているが、イメージの浄化にも効果があるのだ。

嫌なイメージが消えないと気づいたら、すぐに浄化する。
イメージに振り回される時間から、自分を解放してしまおう。
〜須藤元気